La respiration pour le bien-être

Avec Bénédicte Magnan

Coach dans le domaine du sport et thérapeute depuis de nombreuses années, je rencontre chaque jour des personnes qui n'ont pas conscience de cette fonction vitale et de son impact sur le Bien-Être.

Je vous fait découvrir comment fonctionne la Respiration et pourquoi il peut être utile de savoir bien l'utiliser pour ce sentir mieux facilement.
Un moment pour vous où vous apprendrez à respirer grâce à certaines techniques. Un moment où vous pourrez aussi vous relaxer.